Đồng hồ sức khỏe đeo tay được tích hợp nhiều chức năng giúp người đeo có thể đo lường và theo dõi chỉ số sức khỏe hiệu quả. Ngày nay có rất nhiều thương hiệu sản xuất dòng sản phẩm này để đáp ứng nhu cầu của người dùng, cùng SHOPDONGHO.com tìm hiểu chi tiết ngay.
Nội dung chính
Đồng hồ sức khỏe là gì?
Đồng hồ sức khỏe là một loại đồng hồ thông minh (smartwatch) được tích hợp công nghệ với các tính năng đo lường, ghi nhận và theo dõi các chỉ số liên quan đến sức khỏe và hoạt động của người sử dụng. Đồng hồ theo dõi sức khỏe được trang bị cảm biến nhịp tim, cảm biến Spo2 và các tính năng để đo nhịp tim, đếm bước chân, đo nhịp hô hấp, giấc ngủ và theo dõi hoạt động vận động của người đeo.
Thông tin thu thập từ đồng hồ sức khỏe được ghi lại và hiển thị trên màn hình, sau đó được truy cập và phân tích thông qua kết nối ứng dụng trên điện thoại di động hoặc phần mềm liên quan, giúp người dùng hiểu rõ hơn về mức độ hoạt động hàng ngày, chất lượng giấc ngủ và tình trạng sức khỏe tổng thể của họ, từ đó đưa ra các quyết định và hành động nhằm cải thiện và duy trì sức khỏe tốt hơn.
Ngoài ra, một số đồng hồ sức khỏe còn có các tính năng như đo huyết áp, đo nồng độ oxy trong máu, theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, đo nhiệt độ cơ thể và theo dõi các hoạt động thể chất cụ thể như chạy, đạp xe, bơi lội, yoga và nhiều loại thể thao khác.
Lợi ích khi sử dụng đồng hồ sức khỏe
Việc sử dụng đồng hồ đo sức khỏe có thể mang lại nhiều lợi ích cho người dùng, bao gồm:
Theo dõi và cải thiện sức khỏe: Đồng hồ này có thể giúp người dùng theo dõi và đánh giá các chỉ số sức khỏe như nhịp tim, hoạt động vận động, giấc ngủ và cảnh báo mức độ căng thẳng. Thông qua việc theo dõi này, người dùng có thể hiểu rõ hơn về sức khỏe của mình và có các biện pháp cải thiện.
Thúc đẩy hoạt động vận động: Đồng hồ sức khỏe thường cung cấp những thông tin và khuyến nghị về việc duy trì hoạt động vận động hàng ngày. Việc nhận được những cảnh báo và khuyến nghị như vậy có thể tạo động lực thúc đẩy người dùng thực hiện các hoạt động thể chất và duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày.
Quản lý cân nặng: Một số đồng hồ theo dõi sức khỏe có tính năng theo dõi cân nặng và cung cấp các dữ liệu và gợi ý về chế độ ăn uống và hoạt động vận động để giúp người dùng duy trì hoặc giảm cân hiệu quả.
Theo dõi giấc ngủ: Theo dõi, đánh giá và phân tích chất lượng giấc ngủ có thể giúp người dùng nhận thấy dấu hiệu sức khỏe không tốt, từ đó có biện pháp cải thiện giấc ngủ kịp thời và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Điều khiển cảnh báo sức khỏe: Đồng hồ sức khỏe có thể cung cấp cảnh báo về nhịp tim không bình thường, mức độ căng thẳng cao hoặc các vấn đề sức khỏe khác, giúp người dùng có thông tin tổng quan và tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời.
Việc sử dụng đồng hồ sức khỏe không chỉ giúp người dùng theo dõi sức khỏe cá nhân một cách chính xác mà còn khuyến khích và hỗ trợ họ trong việc duy trì lối sống lành mạnh và cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Ngoài chức năng theo dõi sức khỏe, một số đồng hồ sức khỏe thông minh được tích hợp thêm các tiện ích khác mang lại sự thoải mái và tiện ích cho người đeo. Với những lợi ích mang lại, đồng hồ sức khỏe ngày càng được nhiều người lựa chọn sử dụng, đặc biệt là người thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao, người độ tuổi trung niên và lớn tuổi.
Thương hiệu đồng hồ theo dõi sức khỏe phổ biến nhất
Nhu cầu của người dùng về dòng đồng hồ theo dõi sức khỏe ngày càng phát triển và đa dạng, các thương hiệu nổi tiếng cũng như các nhà sản xuất mới gia nhập cũng tập trung cho ra mắt các dòng đồng hồ thông minh với chức năng kiểm tra sức khỏe.
Đồng hồ sức khỏe Apple
Apple Watch là một trong những đồng hồ theo dõi sức khỏe phổ biến nhất trên thị trường hiện nay, thương hiệu cho ra mắt phiên bản đồng hồ thông minh liên tục với nhiều tính năng và không ngừng phát triển những ứng dụng mạnh mẽ để trở thành thiết bị tối ưu cho cuộc sống khỏe mạnh.
Thông báo nhịp tim: Kiểm tra nhịp tim cao hoặc thấp bất thường, các yếu tố bất thường có thể là dấu hiệu của một bệnh mãn tính nghiêm trọng. Các thông báo nhịp tim, ngày, giờ và nhịp tim đều được tích hợp hiển thị trong ứng dụng sức khỏe trên iPhone.
Thông báo nhịp không đều: Thông báo nhịp không đều thỉnh thoảng sẽ kiểm tra các dấu hiệu của nhịp không đều có liên quan đến rung tâm nhĩ (AFib). Không phải tất cả, tuy nhiên tính năng này có thể phát hiện ra các dấu hiệu cảnh báo sớm mà chắc chắn bạn phải lưu ý.
Ứng dụng ECG: Những bệnh nhân gặp phải các triệu chứng như nhịp tim nhanh hay lỡ nhịp tim, hoặc nhận được thông báo về nhịp tim không đều, có thể chụp lại kết quả đo ECG và ghi lại các triệu chứng. Cảnh báo để chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Khả Năng Vận Động và Thể Chất Tim Mạch: Những chỉ số quan trọng thể hiện sức khỏe thể chất tổng quát và là yếu tố dự báo tình trạng sức khỏe lâu dài. Apple Watch và iPhone có thể cung cấp các chỉ số vận động để giúp bạn và bệnh nhân hiểu rõ hơn tác động của các chỉ số này đối với khả năng vận động hiện tại và cung cấp các công cụ để theo dõi các chỉ số này theo thời gian.
Ngoài chức năng xem giờ, lưu trữ danh bạ, cuộc gọi, nhắn tin, định vị,… thì Apple Watch có thể hỗ trợ bạn trên nhiều phương diện sức khỏe, bao gồm sức khỏe tim mạch, vận động, hoạt động, thuốc men và nhiều điều khác. Ngoài ra, Apple ra mắt Apple Watch Series 9 với nhiều tính năng mới.
Đồng hồ sức khỏe Apple thiết kế đơn giản, màn hình rõ ràng, đa dạng màu sắc phù hợp với mọi đối tượng học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, người lớn tuổi,…Đây là thương hiệu phổ biến nhất và Apple watch là dòng đồng hồ bán chạy hàng đầu hiện nay.
Đồng hồ sức khỏe Samsung
Samsung Galaxy Watch cũng là một lựa chọn theo dõi sức khỏe phổ biến với các tính năng tương tự như Apple Watch, bao gồm theo dõi sức khỏe, theo dõi chế độ luyện tập và giấc ngủ, đo nhịp tim, cũng như các tính năng thông minh khác nổi bật như phân tích mức độ căng thẳng của bạn và thông báo lại, giúp bạn có thể điều chỉnh hành vi và cảm xúc của mình để cải thiện tâm trạng được tốt hơn.
Đồng hồ thông minh Samsung với thiết kế thoải mái, thanh lịch, đa dạng và được tích hợp những công nghệ mới nhất mang đến sự tiện ích cho người đeo, đặc biệt là chức năng kiểm tra và theo dõi sức khỏe hàng ngày.
Ngoài ra, đồng hồ sức khỏe Samsung có thể lưu trữ danh bạ, tin nhắn, gọi điện một cách dễ dàng, lưu trữ dữ liệu sức khỏe thông qua liên kết với điện thoại thông minh.
Các phiên bản đồng hồ Samsung smartwatch Samsung Galaxy Watch 3, Samsung Galaxy Watch 4, Samsung Watch Active 2, Samsung Galaxy Watch Fit2. Các dòng sản phẩm này hiện bán rất chạy và được nhiều người yêu thích.
Đồng hồ sức khỏe Xiaomi
Xiaomi cung cấp các đồng hồ thông minh giá rẻ nhưng có nhiều tính năng sức khỏe như theo dõi nhịp tim, đếm bước đi và giấc ngủ. Xiaomi hiện đang chiếm lĩnh thị trường thiết bị theo dõi sức khỏe giá rẻ.
Các dòng đồng hồ thông minh Xiaomi đều sở hữu kiểu dáng nhỏ gọn sang trọng, tích hợp đa dạng các tính năng thông minh tiện lợi giúp bạn theo dõi sức khỏe toàn diện như theo dõi nhịp tim, đo nồng độ oxy trong máu và lượng calories tiêu thụ với độ chính xác cao.
Một số dòng đồng hồ sức khỏe phổ biến của thương hiệu Xiaomi như Xiaomi Mi Band, Xiaomi Mi Watch, Amazfit GTR Series, Amazfit T-Rex Series,…
Đồng hồ sức khỏe Garmin
Đồng hồ thương hiệu Garmin là sản phẩm của hãng sản xuất thiết bị định vị và theo dõi sức khoẻ đến từ Thuỵ Sỹ. Hiện nay, Garmin đã trở thành một trong số ít thương hiệu đồng hồ thông minh có được sự ưa chuộng của khách hàng và đạt đánh giá cao về chất lượng sản phẩm. Điển hình là các dòng Garmin Forerunner 55, Garmin Forerunner 955 Series, Garmin Forerunner 965, Garmin Forerunner 255 Series và Garmin Forerunner 265 Series.
Garmin cung cấp một loạt các đồng hồ hoàn hảo từ thiết kế sang trọng và tính năng sức khỏe, chuyên dụng cho các hoạt động ngoài trời và thể thao, bao gồm theo dõi sức khỏe, GPS và các tính năng định vị khác.
Mua đồng hồ sức khỏe chính hãng ở đâu?
Nhu cầu mua sử dụng đồng hồ sức khỏe tăng cao, đây là cơ hội cho các cửa hàng kinh doanh sản phẩm này, đồng thời tạo điều kiện cho những người bán hàng giả, kém chất lượng hoạt động. Vì vậy, hãy lựa chọn địa điểm mua uy tín và kiểm tra kỹ lưỡng sản phẩm trước khi mua.
Các cửa hàng chính thống của thương hiệu: Điều này bao gồm các cửa hàng bán lẻ của các thương hiệu đồng hồ như Apple, Samsung, Xiaomi, Garmin.
Các trang web chính hãng: Chọn mua sản phẩm trên các trang website chính hãng.
Hệ thống bán lẻ đồ công nghệ lớn như Thế giới di động, FPT Shop, CellPhone S,…
Đồng hồ sức khỏe rất đa dạng và nhiều sự lựa chọn, SHOPDONGHO.com đã cung cấp cho bạn một số thông tin tổng quan và những lợi ích khi dùng đồng hồ theo dõi sức khỏe. Hãy cân nhắc và chọn mua sản phẩm phù hợp để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.
